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立即下载 Melarossa 应用程序，探索完全免费的内容世界。只有Melarossa饮食服务需要订阅，所有其他内容和服务都是免费的。免费尝试 7 天的饮食（仅适用于新会员），如果您决定继续，您将支付少量订阅费用，可以选择每月续订或多月套餐（每月最高费用为 2.99 欧元） ）。即使在免费试用周内，也可以随时取消该服务，在这种情况下无需支付任何费用。

在该应用程序中，您将免费找到许多有关营养、烹饪和健康的见解，以便随时了解有关健康和平衡生活的最新消息。不要忘记娱乐，例如健身训练课程或播客，以及测试，不断测试自己。 

您需要了解的一切，以完成您的个性化饮食并同时改善您的习惯和生活方式。最好的 Melarossa 信息再次在您的个人应用程序中随时可用。

通过Melarossa饮食订阅服务，您可以以科学、安全的方式减肥，因为它是由专业营养师和营养师团队根​​据意大利LARN、食物金字塔和地中海饮食开发的。

饮食是完全个性化的，根据您的特征、需求、体重目标、食物口味和身体活动进行。

我们拥有 600 万次下载量和超过 250 万订阅者，他们通过 Melarossa 的个性化饮食恢复了适当的体重。

如果认真遵循低热量计划，您可以每周减重最多 1 公斤，并且对您的健康完全安全。然后你就会有维持饮食！

您可以随时改变您的选择（食物偏好、日常活动等）并接受适应任何新需求的饮食。

Melarossa 每周都会提醒您进行体重检查，不断监控您的饮食计划，直到达到您想要的体重。

其他特点：

- 它基于真正的地中海饮食和意大利食品。

- 免费计算您的体重指数、体型和每日实际热量需求。

- 它允许您选择杂食或素食饮食或无麸质或无乳糖饮食或适合胆固醇控制的饮食。

- 教您多样化、健康和均衡的饮食方式。

- 如果您出去吃午餐，则提供各种配置的替代菜单。

- 应用程序中始终提供食谱和视频食谱。

- 替代服务直接融入饮食中。

- 它在 iOS、Android 设备和网络 www.melarossa.it 之间同步。

- 您的饮食和每周互动购物清单始终触手可及。

- 消除最多两种你不喜欢的食物。

- 菜单包括超过 20,000 种不同的组合。

Melarossa 讲述了那些通过 Melarossa 应用程序减肥并重新发现健康均衡饮食的成功故事。在应用程序中阅读 Melarossa 的感言故事。 

完整的膳食计划供您选择

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